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요즘 계속 집에만 있으면서 야식에 과식에 음주여서 반성하는 의미로 디톡스 겸 식이 다이어트부터 하려고 요 며칠 6-700칼로리로 초절식 중. 내일부터는 보식 시작이다!! 매일매일 자극된다 정말로. 보식이 끝나면 찬찬히 일반식으로 돌아가면서 운동도 해야지ㅠㅠ 매일매일 외출하기가 진짜 좋은 거 같당!
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
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767 kcal
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Fat: 19.65g | Prot: 44.25g | Carb: 103.94g.
Breakfast: 금산 호박즙. Lunch: 삶은계란, 혼합 샐러드 채소, 포스트 그래놀라 카카오 호두. Dinner: 다신샵 단백한끼, 다신샵 오트밸리. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 단호박 리코타 샐러드 JAR, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 보리차. more...
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