Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
349.7 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 108.88g | Carb: 137.26g.
Breakfast: Вкус Детства Торт Наполеон, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Подлива, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Фундук . Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, ЯНТА Творог 5%, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anyusha-sweet's weight history
|