Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 124.25g | Prot: 69.82g | Carb: 12.49g.
Breakfast: Vatan Перчик Острый Маринованный, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Каждый День Майонез Провансаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Оладьи на Кокосовой Муке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Заповедные Продукты Сало Белорусское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|