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👍So allet wieder jut.300gr für ein Schlemmerwochenende und die 1.3 Kilo mehr die es waren haben sich ratz fatz verabschiedet.300 lächerliche gramm sind mehr als ok.Die sind diese Woche wieder weg.😌Amen.
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244.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 94.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2018:
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652 kcal
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Fat: 36.08g | Prot: 31.38g | Carb: 48.25g.
Breakfast: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Boursin Ail & Fines Herbes, Milbona Butterkäse, Netto Putenbrust, Edeka Dinkelbrötchen. Snacks/Other: DM Bio Kokoswasser, Trader Joe's Cashewkerne. more...
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gaining 1.5 lb a week
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