Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 67.39g | Carb: 167.61g.
Breakfast: Сметана , Запеканка творожная. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Макароны с Мясным Соусом, Рассольник. Dinner: Гуляш, Перловка Отварная, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Киви, Персики. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Valerievna's weight history
|