Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
131.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
850 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 24.54g | Carb: 129.98g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный, Куриный Бульон, Чай с Сахаром, Зерница Сушки Челночок. Dinner: Майонез, Кетчуп, Вермишель. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nat.ig's weight history
|