Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
157.6 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 133.07g | Prot: 64.44g | Carb: 19.38g.
Breakfast: Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Президент Сметана 30%, Оладьи на Кокосовой Муке, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Каждый День Майонез Провансаль. Lunch: Перчик Острый Маринованный , Доброгост Сало Белорусское, Каждый День Майонез Провансаль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оладьи на Кокосовой Муке. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|