Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
201.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 78.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
2060 kcal
|
Fat: 117.76g | Prot: 123.69g | Carb: 66.90g.
Breakfast: Estover Сыр Hiirte Juust, Тушеные Овощи, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Тёма Говядина с Языком, Яблоки Белый Налив. Dinner: Ikea Куриные Крылья Барбекю, Смешанные Орехи, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|