Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
158.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
2009 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 88.30g | Carb: 243.00g.
Breakfast: Арбуз, Ого Мюсли Ягодные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Кофе Латте, Сахар, Шоколадница Ролл с Семгой. Dinner: Жвачка. Snacks/Other: Арбуз, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Макдоналдс Нагетсы. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|