Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
160.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 80.84g | Carb: 132.92g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Тушеные Овощи, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо. Dinner: Окей Груша Конференс, Пятерочка Сливы, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Фуджи Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natasha_Berezneva's weight history
|