“Sanmasınlar yıkıldık, sanmasınlar çöktük. Bir başka bahar için sadece yaprak döktük.”
Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
|
787 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 42.94g | Carb: 104.99g.
Lunch: Etli Nohut, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ezogelin Çorbası. Dinner: Köy Ekmeği, Et Haşlama, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. more...
|
|
2148 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Singing - 17 minutes, Weight Training (moderate) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 34 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 2 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
kobra derisi gibi yenilenmiş adamımız
31 Aug 18 by member: KobraTakipte
|
Asalak mısınız oğlum siz çıkıp çıkıp geliyonuz. Sana bi kobra neyse.
31 Aug 18 by member: cevdettopuz
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cevdettopuz's weight history
|