Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 52.18g | Carb: 122.14g.
Breakfast: Черемушки Медовик Торт, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Dinner: Ikea Мясные Фрикадельки, Шашлык Куриный, Ikea Картофель Фри, Ikea Брусничный Напиток . Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|