Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1969 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 103.00g | Carb: 306.98g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Кедровые Орехи, Булгур (Вареный), Банан, Добров Московская Колбаса. Lunch: Ilona Лаваш Армянский, Цукаты, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), 🐔Куриные Котлеты🐔. Dinner: Творог, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Банан, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
31 Aug 18 by member: ersvet
|
Не совсем. Муж не дал))))
31 Aug 18 by member: viktoriavip77
|
А Вы ему сегодня ночью отомстите. Откатайте свою звёздную программу. 😁
31 Aug 18 by member: Larizonchik
|
Larizonchik,ато)))) Я мстю,и мстя моя страшна)))
31 Aug 18 by member: viktoriavip77
|
Поспать не дал? Или просто не дал? 😆
31 Aug 18 by member: ersvet
|
Ersvet ,очень активно не дал .....))))раз так несколько)))
31 Aug 18 by member: viktoriavip77
|
А, ну вот тебе и отвес)))
31 Aug 18 by member: ersvet
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|