Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
132.1 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 68.42g | Carb: 165.85g.
Breakfast: Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Storck Toffifee , Мёд, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Бон Пари Jumble, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, МарС Сникерс Белый. more...
|
|
1446 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 10 hours and 14 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|