mcelferr_LC's Journal, 30 August 2018


Diet Calendar Entries for 30 August 2018:
697 kcal Fat: 39.98g | Prot: 57.20g | Carb: 24.74g.   Lunch: Antepasto de Berinjela, Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Rúcula. Dinner: Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Queijo Low Carb. more...
1551 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mcelferr_LC's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.