Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 93.52g | Carb: 144.68g.
Breakfast: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Овощное Рагу, Гречка Отварная. Lunch: Овощное Рагу, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Дыня Торпеда, Natura Сыр Сливочный, Картошка Печеная, Ашан Шампиньоны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira_77777's weight history
|