Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
145.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
|
2021 kcal
|
Fat: 122.73g | Prot: 85.10g | Carb: 187.01g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Сыр Твёрдый Грюнбергер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Молодежный. Lunch: Груша, Малина, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Вкусвилл Рогалик с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Малиновое Варенье, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Молодежный, Братья Караваевы Гречка с Овощами, ВкусВилл Цыпленок Табака. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
30 Aug 18 by member: h0neyda
|
Угу)) 1,5 месяца без подсчетов
30 Aug 18 by member: delayuvid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|