Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 82.22g | Carb: 133.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочка. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Велком Карбонат, Простоквашино Сметана 10%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис, Болгарский Перец. Dinner: Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Сметана 15%. Snacks/Other: Виноград, Картофель Отварной, Останкино Сосиска Папа Может, Арбуз, Сыр Российский. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|