Amelie Amaral's Journal, 29 August 2018


Diet Calendar Entries for 29 August 2018:
2383 kcal Fat: 83.53g | Prot: 101.08g | Carb: 210.30g.   Breakfast: Abobrinha, Alface, Mangas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Frango a Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nugali Nugali Caramelo. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sakura Shoyu Tradicional, Alfa Macarrão de Arroz, Caldo de Peixe, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Vinho Rosé, Gin Tônico, Tostines Bolacha Maizena. more...
579 kcal Activities & Exercise: Spinning - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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