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Hallo ihr Lieben, hier in der Nähe von Hamburg haben wir schönstes Sommerwetter und ich habe frei....natürlich sitze ich mit meinem Schmöker auf der Terrasse.
Heute Abend bin ich mit einigen Mädels bei meinem Lieblingsitaliener......am liebsten würde ich natürlich meine Bandnudeln in Goronzolasosse essen.....aber die Kalorien😕macht mir mal nen leichteren Vorschlag, bitte. Sonst werde ich schwach.....Schönen Tag noch😀
Diet Calendar Entries for 29 August 2018:
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1624 kcal
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Fat: 55.12g | Prot: 80.81g | Carb: 193.05g.
Breakfast: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Albi Tomatensaft, Kaffee, Haferflocken, Gala Äpfel, Banane. Lunch: Gewürzgurken, Aldi Remoulade, Pellkartoffeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Edeka Rinderhackfleisch. Dinner: Weizenbrot, Grüne Oliven, Molinari Sambuca, Freeway Apfelschorle (Flasche), Lasagne mit Fleisch, Italiamo Bruschetta Pomodori. Snacks/Other: Banane. more...
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2597 kcal
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Activities & Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Veggi Pizza.....große Salat mit Tunfisch oder Hähnchen.
29 Aug 18 by member: Brigitte 00
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Carpaccio..............dahinschmelz...
29 Aug 18 by member: divergenta
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oder vorher nen Salat und eine kleine Portion von den Nudeln, aber und zu mal was gönnen
29 Aug 18 by member: Nickidiezweite
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Genau das essen was du willst und danach sofort wieder weiter im Takt 2,3.4....
29 Aug 18 by member: Pyrannya 79
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Ok, danke....ich werde später berichten😊
29 Aug 18 by member: a.asbach
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29 Aug 18 by member: Brigitte 00
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Hallo.....zurück vom Italiener, es war super lecker und natürlich zu viel.
Ich habe Brucetta und Lasagne gegessen.
Lasagne ist etwas, was ich mir alleine nicht koche.
Ein schöner Tag geht zu Ende, ich wünsche euch eine gute Nacht mit schönen Träumen. Eure Andrea
29 Aug 18 by member: a.asbach
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