Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 48.99g | Carb: 189.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Яблонька Ромовая Бабка. Lunch: Яблонька Эклер с Заварным Кремом, Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Помидоры, Арбуз. Dinner: Фаршированный Перец, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Miller Пиво Светлое. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|