Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
116.2 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 31.12g | Carb: 260.75g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Prosto Гречка. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Добродея Макароны. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Магнит Яблоко, Пятерочка Сливы, Перекресток Арбуз. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Meta's weight history
|