Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
113.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 57.03g | Carb: 104.71g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kanyukaevs84's weight history
|