Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 130.13g | Prot: 73.20g | Carb: 98.14g.
Breakfast: Чеснок, Перекресток Персик, Простоквашино Кефир 2,5%, Лаваш, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петмол Сливки 33%, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Дыня. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SannyLy's weight history
|