Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 86.64g | Carb: 148.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Белоцерковский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Персики, Мёд, Цельное Молоко. Lunch: Гречневый Суп, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба. Dinner: Мёд, Своя Линия Арахис не Жаренный, Золотой Резерв Моцарелла, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Банан. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|