Kerubin3's Journal, 26 August 2018


Diet Calendar Entries for 26 August 2018:
1450 kcal Fat: 108.88g | Prot: 93.68g | Carb: 35.06g.   Breakfast: Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee, Ovo. Lunch: Pif Paf Meio da Asa de Frango, Tirolez Queijo Coalho, Guacamole Tatá, Chuchu, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface. Dinner: Chuchu, Azeitonas Pretas, Brócolis, Alface, Guacamole Tatá, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará. more...
4879 kcal Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 7 hours and 3 minutes, Resting - 8 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Cheguei em casa com 77.9. Mas o dia de pesar é só amanhã...... 
26 Aug 18 by member: Kerubin3
Isso foi o que, pedalando? 88km 🤔 
26 Aug 18 by member: Becca Brand
Uau 👏 
26 Aug 18 by member: Mundo de Sofia More
@rebsbrand pedalando sim. MTB 
26 Aug 18 by member: Kerubin3

     
 

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