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Guten Abend ihr Lieben ich muss euch von meinem Moment erzählen und zwar dieser Moment wenn man spürt und merkt das die Ernährungsumstellung Funktioniert. Heute war mein „ich finde alles doof und mir egal was ich heute Esse“ Tag. Trotzdem hab ich heute Abend mal alles aufgeschrieben und mir Schoki gegönnt nach einem Stück war es auch schon gut das war schon ungewöhnlich. Witzig daran ist obwohl ich heute essen wollte was ich wollte ich müsste ich feststellen das ich immer noch unter meinen ETB bin 😂 das sagt mir das ich mich mit dieser Ernährungsumstellung wohl fühle und ich für mich auf dem richtigen Weg bin 🙃
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
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1176 kcal
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Fat: 60.95g | Prot: 35.50g | Carb: 113.53g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Weetabix Original. Lunch: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Schwenkbraten. Dinner: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Gemüse Curry Kokos. Snacks/Other: Bounty Bounty, Ferrero Hanuta Mini. more...
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 Comments
Hallo 🤗
Freut mich, dass die Ernährungsumstellung funktioniert und es dir damit gut geht. Mach auf jeden Fall weiter so und bleib dran 💪💪😊
26 Aug 18 by member: Ina383
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^_^ ja sowas ähnliches hatte ich auch vor ein paar tagen, wollte es ursprünglich als *cheatday rechnen ..aber 300 unter dem wert geblieben
27 Aug 18 by member: sandra-hält-durch!
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