Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 92.26g | Carb: 110.46g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сливочное Масло, Fish House Килька Пряного Посола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Инжир. Dinner: Инжир, Нектарины, Запеченная или Жареная Треска, Кальмар Отварной, Сливы, Греческий Салат. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|