Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 82.06g | Carb: 88.48g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Печень Куриная в Сметане, Рагу из Кабачков. Dinner: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок Гриль, Помидор Запеченный. Snacks/Other: Ашан Рыба Запечённая, Prisma Томат Розовый. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glazachevaE's weight history
|