Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 46.23g | Carb: 81.17g.
Breakfast: Меридиан Кальмар в Масле, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо Всмятку, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Лимоном. Dinner: Клубника, Патрик и Мари Пирожное Шу, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом, Чай с Лимоном. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|