Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
157.6 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
2336 kcal
|
Fat: 209.60g | Prot: 71.81g | Carb: 20.22g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Микоян Сало с Красным Перцем. Dinner: Своя Компания Свинина по-Французски, Микоян Сало с Красным Перцем, Своя Компания Салат Цезарь с Курицей, Своя Компания Солянка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|