Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
204.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 95.91g | Carb: 120.20g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидор Тушеный, Ашан Сухарики-Гренки, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Капуста, Экзо Мороженое Пина Колада, Экзо Мороженое Арбуз Дыня. Dinner: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Му-Му Рагу с Курицей, Щи Кислые. Snacks/Other: Принто Повидло Яблочное, Bosca Напиток Винный Газированный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|