Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 51.69g | Carb: 133.32g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
garry@'s weight history
|