Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 99.16g | Carb: 96.92g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Утиное. Lunch: Мои Катлеты с Творогом и Сыром, Картофельные Оладьи. Dinner: ВкусВилл Филе Тунца, Яйцо. Snacks/Other: Дикси Слива, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenka@'s weight history
|