Lindamir Machnick's Journal, 22 August 2018

hoje tem sorobodô de tudo um pouco com dois ovos batidos em cima :)
batata doce assada e salada de alface!!!

Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
993 kcal Fat: 46.85g | Prot: 42.57g | Carb: 97.08g.   Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café com Leite Integral. Lunch: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. more...

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