Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
1777 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 51.09g | Carb: 208.30g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Яблоком. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кольраби с Лососем, Азбука Вкуса Кус-Кус на Овощном Бульоне. Snacks/Other: President Сыр Бри, Виноград, Красное Яблоко, Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|