1667Persona's Journal, 22 August 2018

Хочешь вкусно и много жрать - меньше ешь и ебашь до последних сил.

183.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed 100%.

---

1179 kcal

Fat: 43.19g | Prot: 48.94g | Carb: 165.77g.   Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Петрушка, Макароны по Флотски. Lunch: Кукуруза. Dinner: Макароны по Флотски, Кукуруза. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо. more...

2262 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...