Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 75.71g | Carb: 75.50g.
Breakfast: Пшенка с Тыквой, Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Смак Хлеб Грация, Пшенка с Тыквой. Lunch: Запеканка Морковная 22, Курица Вареная. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|