|
Сколько раз в неделю/месяц вы встаёте на весы?🙃
Diet Calendar Entries for 21 August 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 114.70g | Carb: 93.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Bio Масло Кокосовое, Огурец (без Кожуры). Lunch: Петелинка Куриное Филе, Шпинат, Помидоры, Масло Оливковое, Руккола, Билла Сыр Эдам 40%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Петрушка, Яйцо, Clever Фасоль Стручковая. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , 11/10 Premium Курага, Premium 11/10 Арахис Сырой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
|
2587 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 20 minutes, Resting - 3 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Apple Health - 0 minutes, Bathing - 20 minutes, Standing - 2 hours, Water Aerobics - 45 minutes, Sitting - 4 hours, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 77
 Comments
21 Aug 18 by member: Кошатница13
|
Каждый день как помешенная 😰
21 Aug 18 by member: Igrulka
|
Каждый день
Иногда могу забыть и выпить воды/поесть и уже нет смысла взвешиваться
Сегодня,как раз такой случай😁
21 Aug 18 by member: yamurrafit
|
Вот и я сегодня разговорилась с подружкой, и обе поняли, что у нас явно проблемы, тоже взвешиваемся каждый день. Договорились пока, что надо стараться переходить на 1 раз в неделю, но так сложно🤦🏻♀️😩 Не знаю, как это получится, но надо стараться, а то так и нервы можно себе все испортить
21 Aug 18 by member: Strong_D
|
21 Aug 18 by member: cholodyana1
|
По понедельникам весы и замеры!
21 Aug 18 by member: jekusik.777
|
2 раза в неделю. Стараюсь не вставать на весы в пмс
21 Aug 18 by member: lost_in_
|
Я вот хочу вставать по средам и мб по субботам) Так как в выходные могу где-то что-то съесть😄
21 Aug 18 by member: Strong_D
|
каждый день, но пытаюсь перейти на взвешивание 2 раза в неделю, очень пытаюсь)))
21 Aug 18 by member: Viktoriya-G
|
21 Aug 18 by member: ann.fisun
|
Тогда ещё вопрос, после чипсов, роллов, пиццы какой у вас обычно привес?)
21 Aug 18 by member: Strong_D
|
Ну, сколько воды задерживается
21 Aug 18 by member: Strong_D
|
21 Aug 18 by member: 2691397
|
21 Aug 18 by member: Белый Пушокк
|
Каждый день, утром и перед сном._.
21 Aug 18 by member: ReyEreya
|
Каждый день по несколько раз
21 Aug 18 by member: PARANОIA
|
21 Aug 18 by member: volkova.vlg
|
уже никогда, ибо я их сломала;))
21 Aug 18 by member: ~ангел без крыльев~
|
21 Aug 18 by member: katren30
|
21 Aug 18 by member: allamartseniuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|