|
Ужин 19:30 ~ 860 калорий
Diet Calendar Entries for 21 August 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 158.24g | Prot: 66.43g | Carb: 25.52g.
Breakfast: Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Лента Сыр Российский, Lorado Ананас Консервированный, Куриная Грудка. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндальный бисквит. more...
|
|
 Comments
Динарик, вижу знакомую кружечку))) Такую же взяла сегодня в Магните, и ещё сиреневую
21 Aug 18 by member: Penochca
|
Лен, я в Фикспрайсе брала - 77 рублей😂 Прям заболела смузякой😋 фкусненько получилось: кокосовое молоко 120 гр, кокосовое масло 14 гр, авокадо 110 гр, сах.зам и лёд.. супер пупер просто. Спасибо Mifariadna за рецеприк👍 А то если честно, в прикуску поднадоело авокадо. Меня эта смузяка на мысль о пина-коладе натолкнула... В пятницу замучу пожалуй, вроде рома целая бутылка стоит💃🍹 ну там видно будет по настроению😁
21 Aug 18 by member: SarDinka1982
|
Да? А я в Магните такую же за 59 😃
21 Aug 18 by member: Penochca
|
Рецептик такой тоже на заметку взяла, но пока не делала... Авокадо зреют... жду 🙈
21 Aug 18 by member: Penochca
|
У нас на районе что то с Магнитами напряг😔
21 Aug 18 by member: SarDinka1982
|
Лен, научи как дозреть авокадо. Я удолбалась уже спелые покупать. А зеленые у меня когда полежат в какую то полосочку коричневую внутри становятся, я уже штук 50 в мусорные ведро отправила🤦♀️😭
22 Aug 18 by member: SarDinka1982
|
Да? У меня нормально дозревают, кладу в темное сухое место на несколько дней, и просматриваю, чтобы не передержать. Главное ☝ не забыть!!!! А то я так в Сочи накупила, разложила у мамы по ящикам и забылааааа 🙈. Мама вчера их нашла, ящик открыла, а там..... 😱 Я говорит, все это сейчас соберу и пришлю тебе 😂
22 Aug 18 by member: Penochca
|
Извиняюсь, что вмешиваюсь!!! Вопрос не мне, но авокадо надо завернуть в бумагу и в тёмное место, но не в холодильник и проверяйте каждый день. (Не упустите а то потемнеют внутри) . Так раньше в ссср бананы заварачивали в газеты и в темное место, и ждали пока пожелтеют. Продовали только зелёные тогда.
22 Aug 18 by member: zvers
|
Penochca, Zvers спасибо... видимо я все-таки рукожоп ( ! )👐😔 Тоже клала в темное место, и в бумагу пробовала заворачивать... походу не дано мне😭🥑
22 Aug 18 by member: SarDinka1982
|
Дин, может плоды некачественные? Даже если внутри чуть потемнели, просто переспели немного, можно есть. В бумагу не всегда заворачиваю, и так доспевают 👌
22 Aug 18 by member: Penochca
|
В фольгу и на 10 минут в духовку (150С). Профит!
22 Aug 18 by member: Александр1710
|
У мужчин все просто 😁. А мы тут заворачиваем, прячем....
22 Aug 18 by member: Penochca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SarDinka1982's weight history
|