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Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
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1187 kcal
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Fat: 48.59g | Prot: 100.13g | Carb: 79.34g.
Breakfast: Itacolomy Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Ovo Mexido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Itacolomy Queijo Mussarela, Tomates, Pepino Japonês, Alface. Dinner: Brahma Brahma Chopp, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioquinha, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Panqueca de Brócolis da Bruna, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pêssego. more...
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