Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 105.80g | Carb: 166.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Пшеничная Каша. Lunch: Салат из Помидоров, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Курага, Чай, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Томатный Сок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Вода. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kanyukaevs84's weight history
|