|
👎👎😢
|
209.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 52.72g | Carb: 184.93g.
Breakfast: Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Croissant. Lunch: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensoße, Combino Tomatensauce Bolognese, Barilla Vollkorn Spaghetti. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Salami. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Nicht weinen.Das hilft auch nix 😊Hab einen schönen Tag. 😊🤗
20 Aug 18 by member: BirneHelene
|
Guten Morgen Ernesto, nicht traurig sein, war doch Wochenende. Hab einen schönen Montag 😊
20 Aug 18 by member: MoFu27
|
Morgen Ernesto🤗. Jetzt wieder die richtige Spur nehmen😁. Wünsch dir einen schönen Tag🍀😘!
20 Aug 18 by member: ChipBobo
|
Der Weg unter 90 ist ein schwerer Weg😢
20 Aug 18 by member: ernesto.julian
|
Guten Morgen lieber Ernst. Wir kämpfen fast alle im Moment
20 Aug 18 by member: schnorra
|
Guten Morgen, lieber Ernesto, wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag 🍀🙋♀️
20 Aug 18 by member: Steffie0102
|
20 Aug 18 by member: wombat77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|