Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
156.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 101.16g | Carb: 184.22g.
Breakfast: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink, My Muesli Brombeer Granola, Milbona Quark Magerstufe, Made With Luve Lupinen Drink Natur , Made With Luve Lupinen Drink Natur, Kaffee, Kaffee, Made With Luve Lupinen Drink Natur. Lunch: Apfel, REWE Tafeltrauben. Dinner: LR Figu Activ Protein Drink, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Snacks/Other: Sekt, Storck Riesen, Mirinda Orange. more...
|
|
1835 kcal
|
Activities & Exercise:
Power Yoga - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag und guten Start in die neue Woche! ☕️🙋♀️
20 Aug 18 by member: Steffie0102
|
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
20 Aug 18 by member: MoFu27
|
Guten Morgen Euch auch 😘☀️mein Beitrag von heut morgen is weg! Motivatioooon an alle - coolen Start in die neue Woche 💕🚀
20 Aug 18 by member: Kateinski
|
Hey das ist ja ein guter Wochenstart cool 👏👏
20 Aug 18 by member: Gemella2005
|
20 Aug 18 by member: Karolina_33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kateinski's weight history
|