Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 78.81g | Carb: 205.56g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Арбуз. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natasha_Berezneva's weight history
|