icesoda's Journal, 19 August 2018


Diet Calendar Entry for 19 August 2018:
969 kcal Fat: 31.51g | Prot: 47.13g | Carb: 128.79g.   Breakfast: Varsovienne Bombones, Nescafé Tradición, Crisco Aceite Canola Spray, Plátano, Huevo. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Panceta Ahumada, Cebollin, Zanahoria, Aceite de Sésamo, Sopa de Miso. Dinner: Cachantun Agua Mas Manzana. Snacks/Other: Café, Peras, Quaker Avena Tradicional, Mizos Mizos con Jugo de Arándano y Granada, Nescafé Tradición, Nestlé Crema de Leche, Té Supremo Té Verde, Quillayes Yogurt Griego Triple Zero con Durazno. more...

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