Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 63.87g | Carb: 155.45g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Банан, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Nestle Кит Кат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Му-Му Торт Шоколадный, Му-Му Салат Овощной , Му-Му Индейка в Брусничном Соусе. more...
|
|
1744 kcal
|
Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Sitting - 6 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 7 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|