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Nach 700 Tagen wieder gewogen, will mal wieder aktiver hier werden, wiege mich nämlich täglich.
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178.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2018:
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2262 kcal
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Fat: 36.41g | Prot: 185.87g | Carb: 284.86g.
Breakfast: Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Haribo Weinland, Gut & Günstig Ofen Chips Sour Cream & Onion, Arla Skyr Vanille, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken. more...
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losing 0.2 lb a week
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