Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
783 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 25.40g | Carb: 86.11g.
Breakfast: Токио Сити Мидии под Спайси Соусом, Роллы. Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|