Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 59.01g | Carb: 132.48g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Жизнелюб Галеты Кофе с Корицей, ABC Пюре Яблочное, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Безе, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Льняное Масло, Спартак Конфеты Прометей, Яблоко Желтое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_V's weight history
|